青空の仲間です！
４月から、頼もしい青空の仲間が２人も増えました
その方々の個性を最大限に発揮し、青空もますますパワーアップです
早速、ボール体操という、まさに名の通りボール等の道具を用いた、簡単に出来る体操を実践！誰にでも気軽に出来るということで、皆さんも一緒になって体操体操！
普段の日常生活では、運動とは億劫なものだけど、みんなと一緒だと笑いがあって、楽しいものです！
やはり高齢になると、体が思うように動かないものだけど、無理がかからず個人のペースにあったやり方で今後も継続していこうと思っています。
あと、皆さん、したの写真の黒い物体、何だかわかりますか？？？
正解は・・・・・ メカブ だそうです。。。 こんなんだったんだ・・・（唖然）
東海林道子様 サイトを拝見させていただきました。ボールをつかった体操など皆様方に楽しんでいただけるような工夫をされている取り組んでいる姿、さすがだとおもいます！私も機会があればぜひ見学にうかがわせていただきたいと考えております。今後ますますのご活躍を期待しております！
投稿： 佐藤美智子 | 2008年4月28日 (月) 13:30